Föreläsning: Relationer som motståndskraft
Den sociala samvarons effekter på välbefinnandet
Social hälsa handlar om våra relationer och hur vi har det i kontakt med andra människor. Att känna tillhörighet och ha några människor omkring sig man känner sig trygg med är avgörande inte bara för vårt välbefinnande i stort, utan också för hur väl vi tar oss igenom motgångar i livet. Nära relationer vet vi alla är viktigt, men även ett vidare socialt nätverk påverkar vår hälsa, mer än vi kanske tänker oss.
Föreläsare Anna Bennich:
Anna Bennich är leg psykolog, leg psykoterapeut och författare. Hon arbetar i egen verksamhet i Stockholm, där hon bland annat driver en mottagning för såväl enskilda personer som för par. Hon medverkar regelbundet som expert i psykologiska frågor och relationer i Nyhetsmorgon och Dagens Nyheter. Hon har tidigare skrivit böcker som Vägen genom skilsmässan, Att vinna över ensamheten och Sommarstugan. 2020 var hon sommarvärd för Sommar i P1.
